„Wie konnte ich nur …?“ – Sich selbst verzeihen lernen

So komisch es klingt: Anderen gegenüber sind wir oft toleranter und eher bereit, Fehler zu verzeihen. „Sich selbst zu vergeben ist kein natürlicher und intuitiver Vorgang für uns“, sagt Nina Lizon, Coachin in München. Schon Kinder lernten, sich anderen zuzuwenden, sie zu trösten und ihnen zu verzeihen. Unbewusst werde aber verinnerlicht, dass Vergeben von außen kommen müsse.