Mittwoch, 6. September 2023
Viel gearbeitet aber wenig geschafft? – So wird der Büroalltag effektiver
Viel gearbeitet aber wenig geschafft? – So wird der Büroalltag effektiverMit den vielen Aufgaben bei der Arbeit nicht zurechtkommen, sich verzetteln, und am Ende des Tages trotzdem nichts geschafft. „Wer dieses Gefühl kennt, hat oft ein Organisationsproblem“, weiß die Selbstmanagement- und Effizienztrainerin Helga Niederstätter. Im Gespräch mit uns verrät sie einige Tipps und Tricks, die den Arbeitsalltag erleichtern können. Von Johanna Torggler
„Unter Stress neigen wir dazu zu handeln und nicht zu denken. Besonders deshalb ist es in Stresssituationen wichtig, zunächst einmal innezuhalten, einen Moment nachzudenken und zu versuchen, die Dinge etwas distanzierter zu betrachten“, sagt die Selbstmanagement- und Effizienztrainerin Helga Niederstätter. - Foto: © Shutterstock
